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スクワット

【動画】スクワットマジックで痩せた!丸山桂里奈が使った効果やビフォーアフター

2021/8/6  

これまではジムに通って筋トレなどのトレーニングする方が多かったのですが、新型コロナの感染防止対策に自宅でトレーニングする人が増えています。 そんな中で、足腰を鍛える筋トレのスクワット用に自宅で使える器 ...

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